Travel Notes 新疆：166 万平方キロの三山両盆、カナスからカシュガルまで
新疆はどれくらい広いのか、どこから入るか
新疆ウイグル自治区は中国の西北端にあり、面積は 166 万平方キロ、全国で最も広い省級行政区だ。地形は「三つの山が二つの盆地を挟む」とよく言われる。アルタイ山脈、天山山脈、崑崙山脈が北から南へ並び、その間にジュンガル盆地とタリム盆地が収まる。つまり同じ旅のなかで、朝は氷河を見て午後には砂漠のオアシスに立つこともできる。間に草原とヤルダン地形を挟みながら。初めての人がいちばん陥りやすい誤りは、一度に全部見ようとすることだ。ウルムチからカシュガルまで飛ぶだけで二時間以上かかる。
北は自然、南は人、東は古道
旅行者は新疆を三つに分けて計画する。北疆の見どころは草原と湖と雪山。南疆の中心は人で、カシュガル旧市街の路地、バザールの職人、パミール高原のタジク族の村がそれにあたる。東疆はトルファンとハミで、シルクロードの遺跡が最も密集する地域だ。三つの気質はまったく違い、それぞれ最低一週間は欲しい。出発前に自分が何を見たいのかを決めてから、最初の街を選ぼう。
カナス：湖と観魚台と三つの湾
カナスはアルタイ地区にあり、カナス湖、ホム村、バイハバ村の三つから成る。湖は湖の怪物の伝説と秋の紅葉で知られ、入場料と区間バスを合わせて 230 元、二、三日あるとゆったり回れる。区間バスで観魚台まで上がると湖面を高いところから見下ろせ、水の色は光によって変わり、あるときは碧、あるときは深い青になる。足に自信があれば三つの湾——神仙湾、月亮湾、臥龍湾——を歩こう。朝霧が晴れた瞬間、湖面は鏡のようになり、杉林と雪山をいっしょに映し込む。
ホムとバイハバ：木の家と国境の村
ホムはトゥバ人の村で、入場料は 50 元。尖った屋根の木の家が谷に散らばり、外側を木の柵が囲む。朝は薄霧がかかり、煙が屋根から立ちのぼり、牛の群れがゆっくり草甸を渡っていく。都会では見つけられない静けさだ。村の小さな木の家に一泊する価値はある。設備は簡素だが、夜の星空と朝の霧は早起きに十分見合う。バイハバは中カザフ国境にあり、入場料 30 元、事前に国境通行証が必要だ。村はホムより小さく、観光客も少ない。秋は白樺と雪山が濃い一枚の絵になる。三か所は区間バスでつながり、三、四日で無理なく回れる。
イリ河谷：ナラティとカラジュンの立体草原
イリ河谷は「塞外の江南」と呼ばれる。夏のナラティ草原とカラジュン草原は驚くほど緑が濃く、入場料はそれぞれ 95 元と 80 元。ナラティは起伏があり、遠くの雪山と手前の牧草地が幾重にも重なり、カザフ族のゲルが草原に点在する。牧道に沿って一、二時間馬に乗ってもいいし、そのまま寝転んで草の葉の間を抜ける風の音を聞いてもいい。カラジュンは「立体草原」で名高く、高いところから見下ろすと草地は巨大な絨毯のように斜面を覆い、陽の光が草の穂先で跳ねる。ゲルに一泊し、ミルクティーを一碗飲み、夜にドンブラを聞く。この一帯でいちばん時間をかける価値のある過ごし方だ。
サイラム湖と果子溝：湖をめぐる三十キロ
サイラム湖は 70 元、高山の冷水湖で、晴れた日は自然の色とは思えない青になる。いちばん一般的な楽しみ方は湖を一周するサイクリングかドライブで、一周およそ三十キロ、あちこちで止まりながら、展望台ごとに角度が違う。夏は湖畔の斜面が野花で埋まり、雪山が湖面に映り、湖から吹く風に草原の香りが混じる。果子溝大橋がすぐそばにあり、橋は谷を空中でまたぐ。橋のたもとの展望台は雪山と峡谷を遠望するのに良い位置だ。サイラム湖からイリへ向かう道では、馬で羊の群れを追う遊牧民によく出会う。
カシュガル旧市街：迷路のような路地
南疆の中心はカシュガルで、旧市街は無料で開放されている。南疆を訪れる旅人はまず見落とさない。路地は四方に伸びて迷路のようで、土黄色の壁が陽の下で暖かな光を帯びる。子どもが曲がり角から笑いながら走り出し、老人が門口で日向ぼっこをし、職人が工房で銅器を敲いている。高台民居、職人のバザール、古い茶館はいずれも時間を割く価値がある。ある午後を何もせず路地の入り口に座って人の流れを眺めて過ごすほうが、名所を急いで回るよりこの街がわかる。
エイティガルモスクと百年の茶館
エイティガルモスクは旧市街の象徴で、入場料 45 元、新疆最大級のモスクのひとつであり、姿は重厚で端正だ。見学の際は服装に気をつけ、大きな声を出さず、宗教器具を指したり触れたりしないように。隣の百年茶館は観光客も地元の人も通う。砖茶を一壶頼み、二階の彫刻窓のそばに座ると、通りの人波と遠くのミナレットが一幅の市井画になる。
カシュガルの食事：焼き包子と缸子肉と砖茶
焼き包子は大ぶりのもので、焼きたては皮が香ばしく、中の羊肉の餡は柔らかく汁気がある。缸子肉は琺瑯の器で煮た羊肉のスープで、澄んだ汁にほろほろの肉、ナン一枚で簡単で豊かな昼食になる。旧市街には小吃の屋台が多く、値段も高くないので食べ歩ける。きちんと一食となれば、カシュガルではポロ、大盤鶏、串焼きを出す店に水準の高いところが揃っている。
南へ：パミール高原とタシュクルガン
カシュガルから南へ向かうと道が登りはじめ、パミール高原が正面に開ける。タシュクルガンはこの道の終点で、途中でムズタグアタ峰とカラクリ湖を眺められる。湖の入場料は 45 元。ムズタグアタは標高 7500 メートルを超えるが、見た目は険しくない。湖面に雪峰が映り、風のない日は山と雲と雪がひとつに溶ける。紅其拉甫口岸はかつて世界で最も高い口岸のひとつだったが、今は観光客には閉ざされており、遠くから方角を眺めることしかできない。この道は国境通行証が必要だ。
ホータン：玉石バザールの一日
ホータンは玉石の里と呼ばれ、石に興味があればホータン玉バザールを歩いてみるといい。店には川の転石と山の原石が並び、数百元の小物から五桁の良い石まである。玉がわからなくても焦って買う必要はない。店主がルーペで石を眺める真剣な様子を見ているだけでも面白い。ただし本当に買うつもりなら、下調べをするか、目利きの人と一緒に行くのがいい。
タクラマカンを横断する：地平線へまっすぐ伸びる道
ホータンから出ると、タクラマカンを横切る砂漠公路があり、ドライブ好きがずっと憧れてきた道だ。民豊から西北へ向かうのがおすすめで、道は地平線へまっすぐ伸び、両側に砂丘が連なる。砂漠には水源も補給点もないので、水と燃料は必ず余分に積み、二、三台で連れ立って走りたい。春と秋は砂嵐が強まることがある。出発前に天気を確認し、強い風なら一日待つのが賢明で、無理に進まないこと。
トルファン：火焔山とカレーズ
東疆の中心はトルファンだ。火焔山は 40 元、赤い山体は高温の下で燃える炎のように見え、『西遊記』の物語で広く知られる。夏のトルファンは非常に暑く、昼の地表温度は 40 度を超えることも多いので、朝か夕方に行く。カレーズは 40 元、天山の雪解け水を農地へ引くために古人が築いた地下の水利施設で、万里の長城、京杭大運河と並んで中国古代三大工程とされる。地下の通路に入るとひんやりとした涼気が感じられ、水路がさらさらと流れていく。
葡萄溝、交河故城と高昌故城
葡萄溝は 2025 年 5 月から無料開放され、トルファンで最も甘い場所だ。谷には葡萄の棚が埋め尽くし、毎年八、九月の収穫期には房が棚から下がる。園内では新鮮な葡萄が味わえ、ウイグル族の歌と踊りもある。交河故城と高昌故城の入場料はそれぞれ 70 元。交河は谷に切り立った台地の上に築かれ、街は地面を掘り下げて作ったようだ。高昌はより大規模で、残る城壁と仏塔にまだ迫力がある。どちらも半日ずつ欲しい。
ハミ：回王陵とバルクル草原
ハミは東疆のもう一つの町。回王陵は入場料 30 元、建築は中原とイスラムの要素を合わせた珍しいものだ。時間に余裕があればバルクル草原まで足を伸ばすと、天山以北とは少し違う草原の風情が味わえる。より広く、茫漠とした趣がある。ハミは東から新疆に入る最初の町でもあり、瓜の評判が高い。夏に通りかかれば旬にちょうど当たる。
十五日から二十日：精華をつなぐ大環状線
十五日から二十日あるなら、精華をつなぐ大環状線がおすすめだ。ウルムチを出て、まず天山天池へ。次に北へ向かい、ココトカイを経てブルチンへ出て、カナスとホムにつなぐ。この区間にもっとも壮麗な自然が集中する。その後は烏爾禾魔鬼城に沿って南へ下り、ヤルダン地形の不思議な美しさを見て、克拉瑪依からサイラム湖へ。さらにイリ河谷に入り、ナラティとバヤンブラクを回る。庫車を過ぎると南疆に入り、最後にカシュガルへ着く。この一周で、北疆の森林草原と南疆のオアシスの人文がどちらも手に入る。
独庫公路：中国で最も美しい道の数か月
独庫公路は独山子から庫車まで、峡谷、雪山、草原を抜けていき、風景の層がきわめて豊かで、中国で最も美しい道と呼ばれる。毎年六月から十月だけ開放される。山道が多くカーブも急なので、速度制限と天候の変化にはとくに注意したい。雨で路面が滑るときは、危険を冒して急ぐより、止まって待つほうがいい。この道は丸一日を確保し、止まりたいと思った場所に時間を使いたい。
撮影と体験：新疆を持ち帰る方法
撮影好きなら九月下旬から十月初めがいい。カナス、ホム、バイハバが最も美しい時期で、朝霧と夕焼けが谷全体を暖かい色に染め、白樺が逆光で光る。じっくり撮るなら地元の撮影ツアーに参加するとよい。ポイントと最適な時間を知っている。カシュガルでは旧市街の工芸体験に参加し、職人に習ってウイグル族の花帽を作ったり陶器を捏ねたりできる。賑やかなのが好きなら、夜に旧市街広場でメシレップの歌と踊りがある。イリ草原ではゲル泊、乗馬、キャンプができ、夜は星を見て、朝は露を踏んで牧場まで散歩する。
新疆は思わず背筋が伸びる土地だ。166 万平方キロという広さは、何度も足を運ばなければ見尽くせないということを意味している。初めてなら、季節をひとつ、方向をひとつに絞り、十日以上かけて落ち着いて歩くのがいい。征服するものも、追いかけるものもない。ただ歩調をゆるめて足を踏み入れ、この広がりにゆっくり包まれればいい。
実用情報
- ベストシーズン：九月下旬から十月初めはカナス、ホム、バイハバが最も美しい時期で、朝霧と夕焼けが谷を暖かい色に染める。花の草原を見たいなら六月から八月、ナラティとカラジュンの緑が最良になる。七月から十月は果物がいちばん豊かな季節だ。
- アクセス：ウルムチの地窩堡国際空港が新疆最大の空の拠点で、北京、上海、広州、成都などから直行便がある。入域後はカシュガル、イーニン、アルタイへ飛べば移動時間を大幅に節約できる。蘭新高速鉄道はウルムチと蘭州、西安を結び、南疆鉄道はカシュガルとホータンまで達する。寝台夜行列車は経済的な選択だ。多くの景勝地は幹線から外れているので、駅からはチャーターかレンタカーが必要になる。
- 国境通行証：バイハバ、タシュクルガンなどの国境地帯は事前に国境通行証が必要で、戸籍所在地の公安の窓口か、新疆の指定場所で取得できる。渡航前に最新の手続きを確認しておこう。
- 生活時間：新疆は北京時間を使うが、実際の生活はおよそ二時間遅い。朝食は九時過ぎ、昼食は十四時ごろ、夕食は二十時過ぎになる。着いた最初の一、二日は店の開店が遅く感じられるかもしれない。
- 通信：都市部は 4G と 5G がほぼ覆っているが、奥地の景勝地や砂漠公路の一部区間は電波が弱く、まったく届かないこともある。出発前にオフライン地図と翻訳アプリを入れておきたい。
- 食事：羊肉、牛肉と小麦粉が中心で、大盤鶏、ポロ、串焼きは外せない。良いポロの羊肉はほろほろに煮え、米は一粒ずつ立っている。羊肉が苦手でも、漢餐や四川料理の店はたいていある。トルファンの葡萄、ハミの瓜、コルラの梨、カシュガルの石榴が果物の看板だ。
- 服装：昼夜の寒暖差が大きく、北疆の山地と草原ではとくに顕著だ。昼は半袖、夜は上着を足す。夏の紫外線は強いので帽子、サングラス、日焼け止めを携帯したい。南疆は乾燥するので水分を多めにとり、リップクリームがあると楽だ。冬のカナスとホムは大雪に覆われ、多くの区間が通行止めになるため、移動にはとくに注意が必要だ。
関連記事
ナラティ草原：天山に懸る空中草原
イル谷地東端、平均標高1800メートル以上のナラティは「空中草原」と呼ばれる。6月から9月は緑の波が寄せ、野の花が敷き詰める。カザフの遊牧民は代々ここで放牧してきた。イニンから自家用車、あるいはナラティ空港経由でも。
トルファン火焰山：西遊記に棲む焔の伝説
火焰山はトルファン盆地の北縁に98キロ連なり、『西遊記』の「八百里の炎」で知られる。主峰831.7メートル、夏の地表面は最高82.3度。
カシュガルで、まず私を立ち止まらせたのは観光地ではなく、交差点の脇の焼きたてのナンだった
カシュガルの交差点は、いつまでも醒めている目のようで、四方八方から人がゆっくり集まり、またゆっくり散っていくのを見ている。私は旧市街の端にある十字路に立っていた。太陽はまだ完全には沈んでおらず、壁は暖かな土黄色に照らされていた。電動バイクがそばを静かに滑っていき、後ろの座席には子どもが座り、手にナンを一つ握っていた。花帽をかぶった老人が杖をついて青信号を待っている。若者は果物でいっぱいのビニール袋を提げ、横断歩道の端から端へと早足で渡っていく。ここを行き交う人の流れは、単なる混雑ではな
14日間シルクロード深掘り行程プラン
シルクロードはただの道ではない。2000年にわたり商人、僧侶、使節が歩いてきた時間の襞（ひだ）だ。この行程は西安から始まり、甘粛回廊を抜け、新疆カシュガルに至る。全行程約4500キロ。14日間あれば、ちょうど各ポイントで立ち止まり、「文明がここで交差する」という震撼を本当に味わえる。
ウルムチ旧市街の灯りがともると、クミンと人声が夜を焼き温めた
ウルムチの夜は一度に落ちてくるのではない。天山の麓からゆっくりと押し寄せる藍色のビロードの布のように、まず遠くの屋上を覆い、次に街角の木の梢を覆い、最後に旧市街の一つまた一つと灯る明かりの上に降りてくる。夕暮れ時、私がこの街区に足を踏み入れると、昼の名残の熱気がまだ壁に張りついていて、焼き包子の香りが路地の奥から流れてきた。クミン、石炭の火、レーズン、埃の匂いが混ざり合っている。旧市街の灯りは整ってはいない。あるものは門のまぐさに掛かり、あるものは屋台の鉄の骨組みから