中国文化
中医传统疗法
中医传统疗法体验指南
中医有两千多年历史，至今仍是中国人日常保健的重要部分。对旅行者来说，体验中医是了解中国文化的独特窗口。
可体验的中医项目
推拿（中式按摩） — 不同于西式SPA，推拿根据穴位和经络施力，力度较大。肩颈腰腿都能做。街头推拿店60-120元/小时，酒店SPA通常300元起。
拔罐 — 用火或气泵将罐子吸附在背部皮肤上，留下圆形红印（别担心，几天后消退）。中医认为可以祛湿排毒。体验价30-80元。
针灸 — 极细的银针刺入穴位，调节气血。对肩颈疼痛、偏头痛有明显效果。建议去正规中医院（如北京同仁堂、广州陈李济），不要在路边小店尝试。
中药足浴 — 用中药材（艾草、红花、生姜等）泡脚30分钟。成都的足浴店特别多，50-100元包含茶水小食。泡完全身暖和，适合晚上做。
注意事项
- 有心脏病或怀孕的人不宜拔罐和针灸
- 针灸必须使用一次性针具（正规医院都会）
- 中药汤剂味道很苦，可以体验但不必强迫自己喝完
- 有些”老中医”是无证行医，认准医院挂牌
小贴士 北京同仁堂在王府井有门店，一楼买药二楼看诊，可以挂号体验”望闻问切”四诊。
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